sad-elit.ru  >>  Информация  >>  Массажные коврики
(913) 789-46-88

Массажные коврики

Коврик массажный- идеальная профилактика  плоскостопия.

Занятия на коврике:

- ходьба по коврику (руки на пояс, спина прямая)

- подскоки на двух ногах, опора только на носок

- подскоки на одной ноге с опорой на носок

- ходьба по прямой линии

- ходьба перекрестным шагом на внешней стороны стопы

- ходьба перекрестным шагом на внутренней стороне стопы

- ходьба на носочках

- перекаты с пятки на носок

- ходьба на пятках

- ходьба спиной вперед


(913) 789-46-88
© Центр детского досуга «ЭЛИТ».